BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Partiolippukunta Mesikämmenet - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://mesikammenet.fi X-WR-CALDESC:Tapahtumat Partiolippukunta Mesikämmenet REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250304T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250304T220000 DTSTAMP:20250301T194004Z CREATED:20250222T150108Z LAST-MODIFIED:20250301T194004Z UID:1203-1741118400-1741125600@mesikammenet.fi SUMMARY:Laskiaistapahtuma DESCRIPTION:Partiolippukunta Mesikämmenet järjestää tiistaina 4.3.2025 klo 18–20 Laskiaistapahtuman Soukan Puropuistossa yhdessä Soukka-seuran ja Espoonlahden Marttojen kanssa\, Tervetuloa kaikki mukaan ! Tapahtumaan ei ole ilmoittautumista ja sinne voi saapua sekä lähteä silloin kuin haluaa.  \n\n\n\nKoko perhe on lämpimästi tervetullut mukaan laskiaistapahtumaan!Partiolippukunta Mesikämmenet tarjoaa maksutta tapahtumassa nokipannukahvia ja vaahtokarkkeja paistettavaksi nuotiolla. Lisäksi kojulla laskiaistapahtumassa on myynnissä Mesikämmenten omaa Partiohunajaa hintaan 10€/prk (maksutapoina käy käteinen\, MobilePay ja korttimaksut). \n\n\n\nHunaja on Soukassa yhdessä lähituottajan kanssa tuotettua\, tätä paikallisempaa tuotetta on vaikea löytää\, ja näillä tuotoilla tuetaan juuri meidän lippukunnan partiotoimintaa. \n\n\n\nLisäksi tapahtumassa on tarjolla syötävää ja herkkuja pientä maksua vastaan. Alla kuvassa tarkempaa tietoa tästä.  \n\n\n\nTervetuloa mukaan! URL:https://mesikammenet.fi/tapahtumat/laskiaistapahtuma/ LOCATION:Puropuisto\, Soukankaari 10\, Espoo\, 02360\, Finland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mesikammenet.fi/wp-content/uploads/2025/02/IMG_4920-e1770030090103.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250320T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250320T220000 DTSTAMP:20250316T180730Z CREATED:20250208T115523Z LAST-MODIFIED:20250316T180730Z UID:1149-1742500800-1742508000@mesikammenet.fi SUMMARY:Mekän KITT DESCRIPTION: URL:https://mesikammenet.fi/tapahtumat/mekan-kitt/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250321T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T180000 DTSTAMP:20250303T180739Z CREATED:20250131T092358Z LAST-MODIFIED:20250303T180739Z UID:1087-1742587200-1742752800@mesikammenet.fi SUMMARY:Ahmojen kämppäredu DESCRIPTION:Tänäkin keväänä maaliskuussa pidetään Ahma-ryhmän oma supersuosittu viikonloppuredu Nuuksion Korvenkolkalla 21.-23.3.2025. Osoite Ruuhijärventie 15\, Espoo. \n\n\n\nLuvassa on perinteiseen redutyyliin hauskaa ohjelmaa\, kavereiden kanssa yöpymistä mökissä\, makuupusseissa nukkumista\, iltanuotiota sekä saunomista ja muuta kivaa! \n\n\n\nJotta kaikilla on varmasti kiva ja onnistunut retki\, kaikkien redulle lähtijöiden tulee muistaa\, että redulla käyttäydytään partiohengen mukaisesti eikä ketään kiusata. Mikäli huonoa käytöstä tai kiusaamista tapahtuu\, vanhemmille ilmoitetaan asiasta ja heidän on tultava hakemaan lapsi välittömästi kotiin.  \n\n\n\nMuistathan\, että redulle osallistutaan ainoastaan täysin terveenä. Mikäli osallistuja sairastuu eikä pysty osallistumaan redulle\, ilmoitathan siitä heti redunjohtajalle. \n\n\n\nIlmoittautumislinkki Kuksaan: kuksaan.fi/79046. Ilmoittautuminen päättyy 14.3. \n\n\n\nRedulle kuljetaan yhteiskuljetuksilla\n\n\n\nLähtö Soukan kappelilta (Soukankuja 3) perjantaina 8.10. klo 18.00Matka-aika autoilla Korvenkolkalle (Ruuhijärventie 15\, Espoo) on noin 40min.  \n\n\n\nPaluu sunnuntaina takaisin Soukan kappelille noin klo 16.00.Lähdemme Korvenkolkalta noin klo 15.15. \n\n\n\nJotta redulla pystytään suorittamaan kaikki suunniteltu\, alla olevat välineet tulee olla mukana. \n\n\n\nHenkilökohtainen varusteluettelo\n\n\n\n\nPartiohuivi \n\n\n\nPartiopaita\n\n\n\nRinkka tai jokin muu suuri laukku (johon mahtuvat kaikki omat varusteet)\n\n\n\nRinkan sadesuoja (tai suuri jätesäkki) \n\n\n\nMakuupussi / peitto / tyyny\n\n\n\nMakuualusta \n\n\n\nRuokailukamat (muovinen syvä lautanen\, muovimuki\, haarukka\, veitsi\, lusikka\, astiankuivauspyyhe ja pussi ruokailutarvikkeille) \n\n\n\nHygieniatarvikkeet (Hammasharja\, hammastahna ja henkilökohtaiset lääkkeet ym.) \n\n\n\nLämpimät ja vedenpitävät ulkoiluvarusteet (myös pipo\, hanskat ja hyvät ulkoilukengät) \n\n\n\nLämpimiä vaihtovaatteita\, myös hanskoja. \n\n\n\nPeseytymisvälineet (pyyhe\, pefletti ja saippua) \n\n\n\nMuistiinpanovälineet (Pieni vihko\, lyijykynä\, teroitin ja kumi. Muista ottaa mukaan!) \n\n\n\nKompassi\n\n\n\nOtsalamppu tai taskulamppu ja varaparistot \n\n\n\nJuomapullo (1 litra) \n\n\n\nReduherkkuja (kohtuudella) \n\n\n\n\nTärkeä:\n\n\n\n\nPuhelimen voi jättää kotiin halutessaan. Tällä redulla ei tarvitse käyttää puhelimia vapaa-ajalla. \n\n\n\nNimikoikaa mahdollisimman hyvin lasten tavarat ja vaatteet\, jolloin eksyneet löytötavarat saadaan paremmin omistajalle. \n\n\n\nKaikki henkilökohtaisessa varustelistassa lukevat varusteet ovat tarpeellisia ja tulet tarvitsemaan niitä redulla. Älä siis karsi varustelistaa! \n\n\n\n\nMesikämmenillä on lainavarusteita\, joita jäsenet voivat tarvittaessa lainata.  Kysy rohkeasti ja varaa lainavarusteita meiltä! Lainavarusteet haetaan partiokokouksessa edellisellä viikolla ja palautetaan redun jälkeisenä viikkona partiokokoukseen pestynä. Mikäli tulee kysymyksiä mihin tahansa liittyen\, ota rohkeasti yhteyttä redunjohtajaan. Redulla nähdään! \n\n\n\nTerveisin\,Redunjohtaja Kia-Erika Haatajakia-erika.haataja@mesikammenet.fip. 0456987737 URL:https://mesikammenet.fi/tapahtumat/ahmojen-kampparedu/ LOCATION:Korvenkolkka\, Ruuhijärventie 15\, Espoo\, 02820\, Finland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mesikammenet.fi/wp-content/uploads/2025/01/korvenkolkka-ulko-alex-inkilainen-17062023-0002-e1770031731209.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250321T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T180000 DTSTAMP:20250301T171333Z CREATED:20250131T092812Z LAST-MODIFIED:20250301T171333Z UID:1091-1742587200-1742752800@mesikammenet.fi SUMMARY:Supikoirien ja Susien kämppäredu DESCRIPTION:Tänä vuonna Sudet (Loupa) ja Supikoirat (Mekä) pääsee viettämään yhteistä kämppäredua Nuuksion piilopirttiin. Vietämme viikonlopun yhdessä ja suoritamme samalla yhden Seikkailijoiden haasteen. Tämä on vuoden ainoa kerta\, kun saamme viettää koko viikonlopun vain oman poppoon kesken\, joten tätä on taas pitkään ja hartaasti odotettu. Tule siis nauttimaan redun ainutlaatuisesta tunnelmasta ja mukavuuksista! \n\n\n\nPiilopirtti on tunnelmallinen\, lämmitetty mökki\, joka tarjoaa mukavuutta ja tilaa jopa 20 hengelle. Tämä tekee siitä täydellisen paikan meidän seurueellemme. Mökissä on sähköt\, joten kaikki modernin elämän mukavuudet ovat saatavilla. \n\n\n\nTarvittavan veden voi hakea noin 50 metrin päässä sijaitsevasta kaivosta\, jossa on sähköpumppu\, joten veden saanti on vaivatonta. WC-tilat ovat yhteiset muutaman muun mökin kanssa ja ne sijaitsevat lämmitetyssä ulkorakennuksessa\, joka tarjoaa mukavuutta myös kylmimpinä aikoina.Heti Piilopirtin vieressä on mökkien yhteinen saunarakennus\, joten älä unohda varata mukaasi saunakamoja. Heti vierestä löytyy myös oma nuotiopaikka\, jonka äärellä teemme ruokaa sekä toteutamme osan haasteesta. Retki on Susien ja Supikoirien jäsenille ilmainen. Ilmoittautuminen redulle päättyy 14.03.2025. Ilmoittaudu mukaan redulle osoiteessa https://kuksaan.fi/78997Redulle kuljetaan yhteiskuljetuksin\, joten muistathan ilmoittaa varauksen yhteydessä mahdollisuudesta auttaa. Huomioithan\, että myös rinkat vievät paljon tilaa.Lisätietoja ja yhteystiedot retken aikana: \n\n\n\n\nPetri Palmola 045 139 8076 \n\n\n\nPeter Lindgren040 587 1388 \n\n\n\n\nAikataulu:\n\n\n\n\nLähtö perjantaina 21.3. klo. 18:00 Soukan kappelilta (Soukankuja 3\, 02360 Espoo). Tulethan ajoissa paikalle\, niin pääsemme lähtemään aikataulun mukaisesti Kokoontuminen Nuuksiossa\, Nuuksiontien ja Ruuhijärventien risteyksessä\, josta kävelemme noin 500 m Piilopirtille. \n\n\n\nPaluu sunnuntaina 23.3. klo. 15:00. Kokoontuminen Nuuksiontien ja Ruuhijärventien risteyksessä\, josta lähdemme takaisin Soukan kappelille. Soukassa pyrimme olemaan viimeistään klo.16:00 Jos kyyti on jo sovittu valmiiksi kotiin\, ei tarvitse tulla Soukan kautta\, vaan voi paikan päällä johtajalle ilmoittaa kyytiläisten nimet. \n\n\n\n\nHenkilökohtainen varusteluettelo\n\n\n\n\nPartiohuivi\n\n\n\nPartiopaita (jos on)\n\n\n\nRinkka tai jokin muu suuri laukku (johon mahtuvat kaikki omat varusteet)\n\n\n\nRinkan sadesuoja (tai suuri jätesäkki)\n\n\n\nMakuupussi\n\n\n\nMakuualusta\n\n\n\nRuokailukamat (muovinen syvä lautanen\, muovimuki\, haarukka\, veitsi\, lusikka\, astiankuivauspyyhe ja pussi ruokailukamoille)\n\n\n\nHygieniatarvikkeet (Hammasharja ja hammastahna ym.)\n\n\n\nLämpimät ja vedenpitävät ulkoiluvarusteet (myös pipo\, hanskat ja hyvät ulkoilukengät)\n\n\n\nLämpimiä vaihtovaatteita\n\n\n\nPeseytymisvälineet (pyyhe\, pefletti ja saippua)\n\n\n\nMuistiinpanovälineet (Pieni vihko\, lyijykynä\, teroitin ja kumi)\n\n\n\nOtsalamppu tai taskulamppu sekä varaparistot\n\n\n\nPuukko\n\n\n\nKompassi\n\n\n\nJuomapullo (vähintään 1 litra)\n\n\n\nReduherkkuja (kohtuudella)\n\n\n\n\nSekä Lounapartiolta että Mesikämmeniltä löytyy jonkun verran lainavarusteita\, kuten rinkkoja\, makuupusseja\, makuualustoja\, ruokailuvälinesettejä\, kompasseja ja puukkoja. Voit kysyä varusteita ja lainata niitä sähköpostilla peter.lindgren@mesikammenet.fi ja petri.palmola@gmail.com. Lainavarusteet haetaan partiokokouksessa edellisellä viikolla ja palautetaan redun jälkeisenä viikkona partiokokoukseen pestynä / puhdistettuina. URL:https://mesikammenet.fi/tapahtumat/supikoirien-ja-susien-kampparedu/ LOCATION:Piilopirtti\, Ruuhijärventie 15\, Espoo\, 02820\, Finland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mesikammenet.fi/wp-content/uploads/2025/01/20180919-nuuksio-piilopirtti-susannamikander-0405-1024x683-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250324T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250324T213000 DTSTAMP:20250321T113619Z CREATED:20250315T092231Z LAST-MODIFIED:20250321T113619Z UID:1257-1742846400-1742851800@mesikammenet.fi SUMMARY:Igniksen vanhempainilta DESCRIPTION:Kesäleiristä järjestetään vanhempainilta 24.3. klo 18.00-19.30 kaikki ovat tervetulleita! Soukka-Seuran talolla alakerrassa\, Soukanrantatie 74\, Espoo. \n\n\n\nVanhempainillassa annamme tietopaketin kesäleiristä sekä pääsette kysymään mieltä askarruttavia kysymyksiä. Vanhempainiltaan ei ole erikseen ilmoittautumista. URL:https://mesikammenet.fi/tapahtumat/igniksen-vanhempainilta/ LOCATION:Karhunpesä\, Soukan rantatie 74\, Espoo\, 02360\, Suomi ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mesikammenet.fi/wp-content/uploads/2025/03/Ignis-banner-e1742564169285.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250328T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250330T190000 DTSTAMP:20250309T161656Z CREATED:20250131T093336Z LAST-MODIFIED:20250309T161656Z UID:1096-1743192000-1743361200@mesikammenet.fi SUMMARY:Sudenpentujen ja perhepartiolaisten kämppäredu DESCRIPTION:Tänä keväänä pidetään sudenpentujen ja perhepartiolaisten oma viikonloppuredu Lärkanssissa (Ruuhijärventie 5\, Espoo) 28.- 30.3.2025. Luvassa on perinteiseen redutyyliin hauskaa ohjelmaa\, kavereiden kanssa yöpymistä mökissä\, saunomista ja muuta kivaa. Mukaan on lähdössä sudenpentuja useammasta laumasta sekä perhepartiolaisia\, joten tuttujen kavereiden lisäksi saat myös uusia kavereita. Retkellä on luvassa mukavaa ohjelmaa ja kivaa tekemistä yhdessä kavereiden kanssa. Lisäksi ohjelmassa on kaikenlaista mukavaa\, tätä retkeä ei kukaan halua jättää välistä\, luvassa on ikimuistoisia partiohetkiä. \n\n\n\nPerhepartiolaiset\n\n\n\nPerhepartiolaiset sekä heidän huoltajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan ja voivat osallistua redulle siksi aikaa kuin haluavat. Ilmoittautumisessa kysytään tarkemmin milloin saavutte ja lähdette. Jos osallistutte viikonloppuredulle jommankumman yhteiskuljetuksen aikana tai kummankin\, niin tarjoattehan vapaita paikkoja autosta myös muille redulle tuleville. On myös mahdollista päästä yhteiskuljetusten mukana\, mikäli omaa autoa ei ole. Yhteiskuljetusten ulkopuolella saapuminen ja lähteminen hoidetaan omatoimisesti. \n\n\n\nPerhepartiolaiset pääsevät osallistumaan vapaasti sudenpentujen ohjelmaan ja voivat myös nauttia omatoimisesti ulkoilusta sekä retkitunnelmasta oman jaksamisen mukaan. Perhepartiolainen voi osallistua redulle huoltajan kanssa ja on huoltajan vastuulla koko tapahtuman ajan. Perhepartion aikuiset ilmoittautuvat omalla PartioID-tunnuksella (omana ilmoittautumisena jokainen yli 7-vuotta täyttänyt) ja perheen yhden aikuisen ilmoittautumisessa ilmoitetaan perheen alle 7-vuotiaat perhepartiolaiset. Erillistä osallistumismaksua ei ole jäsenillä. \n\n\n\nIlmoittautuminen\n\n\n\nIlmoittautuminen tapahtuu Kuksan kautta: Kuksaan.fi/79047. Ilmoittautuminen on jo käynnissä ja sulkeutuu sunnuntaina 16.3.2025. Jäsenille ei ole erillistä osallistumismaksua. Myös EVP:t (Ei vielä partiolaiset) ovat tervetulleita mukaan. Jos tiedät ystävän tai tutun\, joka olisi kiinnostunut partiotoiminnasta voi hänkin lähteä redulle mukaan. EVP:lle redun hinta on 35€. Laksu osallistumisesta lähetetään sähköpostiin ilmoittautumisajan päätyttyä. Osallistuminen redulle ei sido liittyymään partiolippukuntaan. \n\n\n\nRedulle kuljetaan yhteiskuljetuksilla\n\n\n\nSudarien- ja perhepartiolaisten redulle kuljetaan yhteiskyydeillä\, joten huoltajien apu on todella tärkeä. Ilmoittautumisen yhteydessä kerrothan myös pystytkö osallistumaan yhteiskuljetuksiin mukaan auttamaan. \n\n\n\nLähtö on perjantaina 28.3. klo 18.00 Espoonlahden S-Market (Höyrylaivantie 18\, Espoo) ->Lärkans (Ruuhijärventie 5\, 02820 Espoo). Matka-aika autolla noin 40 min. \n\n\n\nPaluu on sunnuntaina 30.3. klo 15.15 Lärkans (Ruuhijärventie 5\, 02820 Espoo) -> Espoonlahden S-Market (Höyrylaivantie 18\, Espoo). Matka-aika autolla noin 40 min. \n\n\n\nViikonloppuredu alkaa perjantaina klo 18.00 Espoonlahden S-Marketin parkkipaikalla (Höyrylaivantie 18\, Espoo) ja päättyy samaan paikkaan sunnuntaina noin klo 16.00. \n\n\n\nLainavarusteet\n\n\n\nMesikämmenillä on lainavarusteita\, joita jäsenet sekä partioon tutustujat voivat lainata. Lippukunnalta löytyy 2kpl rinkkoja (1 isompi ja 1 pienempi)\, 1kpl makuupussi\, makuualustoja reippaasti\, ruokailuvälinesettejä 3kpl sekä puukkoja. Kysy rohkeasti ja varaa lainavarusteita. Lainavarusteet haetaan partiokokouksessa edellisellä viikolla ja palautetaan redun jälkeisenä viikkona partiokokoukseen pestynä. Mikäli tulee kysymyksiä mihin tahansa liittyen\, ota rohkeasti yhteyttä redunjohtajiin. \n\n\n\nHenkilökohtainen varusteluettelo\n\n\n\n\nPartiohuivi \n\n\n\nPartiopaita\n\n\n\nRinkka tai jokin muu suuri laukku (johon mahtuvat kaikki omat varusteet\, ei matkalaukku)\n\n\n\nRinkan sadesuoja (tai suuri jätesäkki) \n\n\n\nMakuupussi /peitto \n\n\n\nMakuualusta \n\n\n\nAluslakana\n\n\n\nRuokailukamat (muovinen syvä lautanen\, muovimuki\, haarukka\, veitsi\, lusikka\, astiankuivauspyyhe ja pussi ruokailutavaroille) \n\n\n\nHygieniatarvikkeet (hammasharja ja hammastahna ym.) \n\n\n\nLämpimät ja vedenpitävät ulkoiluvarusteet (myös pipo\, hanskat ja hyvät ulkoilukengät) \n\n\n\nLämpimiä vaihtovaatteita\, myös hanskoja. \n\n\n\nSaunomis- ja peseytymisvälineet (pyyhe\, pefletti\, uimapuku ja saippua) \n\n\n\nMuistiinpanovälineet (pieni vihko\, lyijykynä\, teroitin ja kumi) \n\n\n\nOtsalamppu tai taskulamppu ja varaparistot \n\n\n\nJuomapullo (vähintään 1 litra) \n\n\n\nReduherkkuja (kohtuudella) \n\n\n\nPehmolelu halutessaan\n\n\n\n\nPuhelimen voi jättää kotiin. Tällä redulla ei käytetä puhelimia vapaa-ajalla. Mikäli koti-ikävä iskee ja kotiin pitää soittaa\, voi käyttää johtajan puhelinta.  \n\n\n\nNimikoikaa mahdollisimman hyvin lasten varusteet\, vaatteet ja tarvikkeet. Kaiken\, jonka haluatte palaavan kotiin tulee olla kirjoitettuna nimi\, myös PARTIOHUIVI. \n\n\n\nKaikki henkilökohtaisessa varustelistassa lukevat varusteet ovat tarpeellisia ja tulettarvitsemaan niitä redulla. Älä siis karsi varustelistaa! \n\n\n\nMuistathan\, että redulle osallistutaan ainoastaan täysin terveenä. Mikäli osallistuja sairastuu eikä pysty osallistumaan redulle\, ilmoitathan siitä redunjohtajalle. \n\n\n\nPartiossa ei kiusata ketään koskaan. Jos kiusaamista huomataan\, ollaan asiasta yhteydessä kotiin ja jos tilanne vaatii\, osallistuja tullaan hakemaan huoltajien toimesta kotiin. \n\n\n\nRedulla nähdään! \n\n\n\nRedunjohtajat \n\n\n\n\nVenla Vainio venla.vainio@mesikammenet.fi puh. 045 886 1545 \n\n\n\nLaura Rajaviitalaura.rajaviita@mesikammenet.fipuh. 040 833 9445 URL:https://mesikammenet.fi/tapahtumat/sudenpentujen-ja-perhepartiolaisten-kampparedu/ LOCATION:Lärkans\, Ruuhijärventie 5\, Espoo\, Finland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mesikammenet.fi/wp-content/uploads/2025/01/20111009_056.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR